خبریں

الزائمر

الزائمر کی بیماری دماغ میں ایسی تبدیلیاں لاتی ہے جو کسی فرد کے طرز عمل پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔ بعض دنوں میں، فرد اپنی معمول کی حالت میں نظر آ سکتا ہے، جبکہ دوسرے دنوں میں، وہ غیر معمولی رویے کا مظاہرہ کر سکتا ہے۔ دن بہ دن یہ اتار چڑھاؤ الزائمر کے مریضوں میں عام ہے۔ یہ بلاگ الزائمر کے شکار افراد کو درپیش کچھ عام رویے کی تبدیلیوں کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے اور ان تبدیلیوں کو سنبھالنے کے لیے حکمت عملی پیش کرتا ہے۔

علمی اور یادداشت کی خرابیوں کے علاوہ، الزائمر کے مریض بے چینی، نیند میں خلل، اور فریبِ نظر جیسی علامات بھی ظاہر کر سکتے ہیں۔ وہ ادھر ادھر گھومنے، ٹہلنے اور غیر معمولی رویے دکھا سکتے ہیں۔ یہ چیلنجز دیکھ بھال کرنے والوں کی ذمہ داریوں کو پیچیدہ بنا سکتے ہیں۔ یہ سمجھنا بہت ضروری ہے کہ یہ تبدیلیاں بیماری کا نتیجہ ہیں نہ کہ الزائمر کے مریض کی عکاسی کرتی ہیں۔

الزائمر میں عام طور پر مشاہدہ کی جانے والی رویے کی تبدیلیاں شامل ہیں:

•    بے چینی یا خوف کی علامات ظاہر کرنا
•    آسانی سے پریشان، فکرمند، یا غصے میں آ جانا
•    ڈپریشن یا سرگرمیوں میں عدم دلچسپی کی علامات ظاہر کرنا
•    اشیاء کو چھپانا یا یہ یقین کرنا کہ دوسرے چیزیں چھپا رہے ہیں
•    فریبِ نظر یا فریبِ سمع و بصر کا تجربہ کرنا
•    دوسروں سے بلاوجہ مشتبہ یا خطرہ محسوس کرنا
•    بار بار ٹہلنا
•    غیر معمولی جنسی رویوں کا مظاہرہ کرنا
•    آشنا ماحول سے بھٹک جانا
•    دوسروں کے خلاف جسمانی جارحیت میں ملوث ہونا
•    بصری یا سمعی محرکات کی غلط تشریح کرنا
•    رات بھر بلا تعطل نیند برقرار رکھنے میں دشواری۔

رویے کی تبدیلیوں کو کیسے سنبھالا جائے

رویے کی تبدیلیوں کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کا طریقہ سمجھنا الزائمر کے مریضوں کے ساتھ ساتھ ان کے دیکھ بھال کرنے والوں اور خاندان کے افراد کے لیے تناؤ کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔ ذیل میں غور کرنے کے لیے کئی حکمت عملی ہیں۔

-    "کرنے اور نہ کرنے کے کام: الزائمر کی بیماری والے شخص سے بات چیت" کے عنوان سے انفوگرافک کا جائزہ لیں اور مؤثر مواصلت کے لیے اسے پھیلائیں۔
-    صبر کریں، مایوسی کا مظاہرہ نہ کریں، اور بحث و مباحثہ سے گریز کریں۔
-    فرد کو یقین دلائیں، ان کی مدد کرنے کی اپنی آمادگی پر زور دیں۔
-    الزائمر کے مریضوں کے لیے تیار کردہ مؤثر مواصلاتی تکنیکوں سے خود کو واقف کریں۔
-    ان کی توجہ کو کسی مختلف چیز یا سرگرمی کی طرف منتقل کریں، جیسے موسیقی سے لطف اندوز ہونا، پڑھنا، یا چہل قدمی کرنا۔
-    شور اور بے ترتیبی کو کم کرتے ہوئے، ایک پرسکون گھریلو ماحول قائم کریں، جبکہ تصاویر جیسی قیمتی اشیاء کو شامل کریں۔
-    نہانے، کپڑے پہننے اور کھانے جیسے سرگرمیوں کے لیے ایک مستقل روزانہ کا معمول برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
-    جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کریں، کیونکہ یہ موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے اور نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتی ہے۔